Resweratrol – czym jest i dlaczego działa pozytywnie na nasz organizm?

resweratrol_działanie

Istnieje zjawisko zwane “francuskim paradoksem”. Dlaczego Francuzi, którzy do obiadu piją lampkę czerwonego wina, mają bardzo niską liczbę zachorowań na serce? Przecież alkohol szkodzi zdrowiu… A jednak nie do końca! Za ten fenomen odpowiedzialny jest resweratrol – zawarty w czerwonym winie polifenol, sprzyjający naszemu zdrowiu.

Czytaj dalej Resweratrol – czym jest i dlaczego działa pozytywnie na nasz organizm?

Jak wykształcić zdrowe, poranne nawyki – TOP 5 nawyków, które łatwo wdrożysz w życie

Nasze poranne nawyki mają ogromną moc – potrafią zarówno odczarować niezbyt udaną pobudkę, jak i zniechęcić nas do nadchodzącego dnia. Dlatego właśnie pierwsze, poranne czynności są szczególnie ważne dla zdrowia, nastroju i samopoczucia. Wystarczy 40 minut, aby poczuć, że odzyskujemy kontrolę nad swoim humorem i planem dnia – warto wstać wcześniej, żeby zapewnić sobie te kilka dodatkowych chwil w ciągu dnia. Oto kilka nawyków na 40 minut, które z powodzeniem możesz włączyć do swojej porannej rutyny!

Czytaj dalej

Jak wzmocnić organizm? 4 sposoby na lepszą odporność!

jak-wzmocnić-organizm-i-poprawić-odporność

W czasie epidemii koronawirusa ucierpieć może nie tylko nasze zdrowie fizyczne, ale też psychiczne. Izolacja i przebywanie w czterech ścianach nie jest proste, dlatego warto zadbać o swoje samopoczucie. Dobra wiadomość jest taka, że jednym ze sposobów na poprawę zdrowia fizycznego jest zadbanie o swój organizm! Jak wzmocnić organizm i zadbać o odporność, żeby czuć się lepiej? Podpowiadamy.

Czytaj dalej Jak wzmocnić organizm? 4 sposoby na lepszą odporność!

Kwas hialuronowy, kolagen i chondroityna – 3 bohaterów Liquid BioCell. Cz.2 – KWAS HIALURONOWY

kwas hialuronowy ból stawów

Kwas hialuronowy od kilku lat zyskał na popularności jako doskonałe remedium na starzenie się skóry. Czym tak naprawdę jest? Czy jest bezpieczny dla zdrowia? Czy poza młodym wyglądem skóry działa też na inne narządy i układy? Oczywiście! Ma wiele prozdrowotnych właściwości. Mimo zaszufladkowania jako preparat na zmarszczki, jest w stanie zdziałać dużo więcej dobrego, niż nam się wydaje. Dowiedz się dlaczego.

Czytaj dalej Kwas hialuronowy, kolagen i chondroityna – 3 bohaterów Liquid BioCell. Cz.2 – KWAS HIALURONOWY

Kolagen, kwas hialuronowy i chondroityna – 3 bohaterów Liquid BioCell. Cz.1 – KOLAGEN

kolagen

Kolagen to białko, który kojarzy się głównie z wypełnianiem zmarszczek, zatrzymaniem młodości na dłużej. Ale czy tylko dlatego warto go stosować? Ma on także wiele innych prozdrowotnych właściwości, a wraz z innymi składnikami, jak kwas hialuronowy i chondroityna – jest w stanie zdziałać cuda.

Czytaj dalej Kolagen, kwas hialuronowy i chondroityna – 3 bohaterów Liquid BioCell. Cz.1 – KOLAGEN

Zdrowie i uroda – zachowaj je na długie lata! Czego unikać?

Zdrowie i uroda sprawiają, że czujemy się dobrze w swojej skórze. Znasz powiedzenie – „Nie szata zdobi człowieka”?  To dawne powiedzenie mówiące o tym, że definiuje nas charakter, a nie wygląd i ubrania. Niestety nie do końca prawdziwe – styl ubierania się jest naszą wizytówką i może dużo o nas powiedzieć, a wygląd to odzwierciedlenie tego, jak dbamy o swój organizm i czy nasze nawyki są zdrowe. A jakie są twoje przyzwyczajenia? Czy reaguje na nie Twoja uroda? Poznaj swoich największych wrogów! Ich eliminacja to ogromny krok, aby zadbać o swoje zdrowie.

Czytaj dalej Zdrowie i uroda – zachowaj je na długie lata! Czego unikać?

Suplement na stawy dla psów i kotów – jak dbać o zdrowie domowych zwierząt?

suplement na stawy dla psów i kotów

Każdy kto ma w domu zwierzę, chce żeby żyło w zdrowiu jak najdłużej. Dba o jego żywienie, zapewnia warunki do snu i zabawy, w przypadku psa – wychodzi na spacery… Kiedy pojawiają się problemy z poruszaniem, znajdujemy suplement na stawy dla psów i kotów, żeby ułatwić zwierzakowi życie. Ale czy wiemy, jak zadbać o naszego pupila w 100%? Zapoznaj się z 4 wskazówkami, jak dbać o zdrowie swojego psa i kota!

Czytaj dalej