
Magnez to bardzo ważny dla funkcjonowania organizmu pierwiastek. Ma wpływ na kilka różnych układów, a jego niedobory nieprzyjemnie odbijają się na naszym zdrowiu. Jakie są właściwości magnezu, jego role w organizmie i skutki niedoboru?
Czytaj dalej 6 powodów, dla których potrzebujemy magnezu w organizmie