Autor: Antonina Matyszczuk

Nie od dziś wiadomo, że zdrowa dieta przyczynia się do lepszego samopoczucia i wyglądu. Zapobiega też wielu chorobom układu pokarmowego, krwionośnego, a nawet nowotworom. Co jednak zrobić, żeby efektywnie zmienić dietę, która obecnie do najzdrowszych nie należy? Jak nauczyć się jeść warzywa i ukształtować nowe, lepsze nawyki żywieniowe?

Czytaj dalej Jak zmienić złe nawyki żywieniowe?

Nowotwór to w dzisiejszych czasach choroba cywilizacyjna. Do jednych z najpopularniejszych można zaliczyć z pewnością raka płuc, jelita grubego, u mężczyzn dodatkowo – raka prostaty a u kobiet – raka piersi. Mimo że umieralność z powodu raka systematycznie spada, to jednak nie tyczy się to samej zachorowalności. Jak więc przeciwdziałać chorobie?

Czytaj dalej Profilaktyka przeciwnowotworowa – 4 produkty o silnym działaniu antyoksydacyjnym

Maj kojarzy się z pierwszym prawdziwie wiosennym miesiącem, ciepłem, pogodą i zapachem bzów. Myśląc o bzach, przed oczami widzimy przeważnie gatunek zwany bzem lilakiem, charakteryzujący się słodko pachnącymi, liliowymi kwiatami. Ale niedługo po bzie lilaku zacznie też kwitnąć czarny bez. Zarówno jeden, jak i drugi gatunek bzu mają właściwości prozdrowotne. Przeczytaj ten tekst i dowiedz się, jak wykorzystać bez dla poprawy zdrowia!

Czytaj dalej Majowy zawrót głowy – wykorzystaj bzy na zdrowie

Prawidłowe wspieranie naturalnej odporności organizmu to jedna z kluczowych czynności, która pomaga nam zachować zdrowie przez długie lata. Sposobów jest wiele, a najlepsze rezultaty przynosi stosowanie każdego z nich – codzienna porcja ruchu, zdrowe odżywianie, suplementacja. Dzisiaj pokażemy, na czym polega działanie preparatu Liquid BioCell® Immune, który za pomocą idealnie zbilansowanych składników nie tylko wspiera zdrowe stawy, ale także odpowiedź immunologiczną organizmu.

Czytaj dalej Naturalna odporność z Liquid BioCell® IMMUNE

Zioła to naturalne środki lecznicze, które mogą pomóc w wielu dolegliwościach. Warto je stosować, aby wzmacniać odporność, poprawić stan skóry i włosów czy uporać się z problemami trawiennymi. Niektóre z nich warto zawsze mieć w swojej domowej apteczce, choć ich stosowanie i tak warto skonsultować z lekarzem (zwłaszcza, jeśli stosujesz też na stałe leki). Dowiedz się, jakie to zioła!

Czytaj dalej 5 naparów z ziół, które warto często pić

Czym są talenty? Definicja talentów zmieniła się z biegiem lat – kiedyś były rozumiane jako np. talent do śpiewania czy gry na skrzypcach i opisywały jedynie dość rzadkie, namacalne umiejętności twórcze. Wszystko zmienił Instytut Gallupa, który spopularyzował definicję talentu jako pewnych obszarów potencjału, w których mamy największe predyspozycje do osiągania sukcesów, co oznacza, że utalentowany jest każdy z nas – ale każdy w inny sposób. Czy wiesz już, jakie są Twoje talenty?

Czytaj dalej Odkryj swoje wyjątkowe talenty

Wielbicieli kawy nie brakuje – i bardzo dobrze, bo odwieczny spór na temat wpływu kawy na zdrowie został już dawno przesądzony na korzyść kawoszy (oczywiście, wszystko z umiarem). Ale to nie koniec dylematów dotyczących kawy – którą kawę wybrać, żeby zoptymalizować korzyści dla zdrowia? Czy lepiej pić kawę z mlekiem, czy bez? Zapraszamy do lektury!

Czytaj dalej Która kawa jest najzdrowsza?

Suplement Liquid BioCell mogą stosować także dzieci, choć głównie jego zwolennikami są jednak dorosłe osoby. W niektórych przypadkach może jednak przynieść spektakularne efekty w przypadku wspomagania zdrowia dzieci, zwłaszcza, jeśli dzieci te borykają się z problemami zdrowotnymi. Tak właśnie było w przypadku Klary, która stosuje suplement od kilku lat.

Czytaj dalej Liquid BioCell i jego wpływ na dzieci – historia Klary

Suplement TRIM zaczęłam stosować po tym, jak wspaniale zadziałał na mojego męża. Obserwując, jak gubi kilogramy, jego dolegliwości zaczynają ustępować, a Waldemar odzyskuje radość życia postanowiłam sprawdzić, jak TRIM zadziała na mnie. Co prawda od zawsze byłam szczupła, a mimo to suplement dokonał w moim organizmie rewolucji. Poznaj moją historię!

Czytaj dalej Odtłuszczanie z TRIM – poznaj moją historię

Grudzień to czas, kiedy wszędzie dookoła panuje już świąteczna atmosfera – sklepy i galerie handlowe są pełne świątecznych ozdób, kawiarnie oferują zimowe i piernikowe specjały kawowe, w radiu lecą grudniowe piosenki… Niektórzy uważają, że zbyt szybko, że niepotrzebnie. A gdyby tak potraktować ten czas jako sygnał, aby zwolnić i naładować swoje baterie?

Czytaj dalej Naładuj swoje baterie w grudniu!