Zdrowe odżywianie i TRIM – przepis na zdrowie i piękną sylwetkę!

Jak osiągnąć piękną, zgrabną sylwetkę i uniknąć nieskutecznych, trudnych diet? Jakie są zasady prawidłowego odżywiania? Czym różni się odchudzanie od odtłuszczania organizmu? Jaką rolę w procesie odtłuszczania organizmu gra suplement TRIM? Tego wszystkiego dowiesz się z kolejnego wywiadu! Zapraszam do lektury.

Jak to jest z tą nadwagą, otłuszczeniem i otyłością? W jaki sposób TRIM pomógł Twojemu mężowi?

Z roku na rok przybywa na świecie ludzi otłuszczonych, cierpiących na nadwagę i otyłość. Jest to już choroba dzisiejszych czasów, na którą nikt nie znalazł jeszcze w 100% skutecznego lekarstwa. Ale czy na pewno? Przekonałam się na moim mężu, że można w sobie w tej kwestii pomóc i to w naturalny, nieinwazyjny sposób. Waldemar nie jest osobą zbyt aktywną, a do tego nie lubi sobie niczego odmawiać, co spowodowało jego problemy z wagą. Od wielu lat jest na rencie – ma astmę i wiele różnych współistniejących chorób, związanych z przyjmowaniem sterydów. Od czasu, kiedy przylecieliśmy do Stanów zajmujemy się wnukami i jesteśmy cały czas razem. Wcześniej, kiedy byłam aktywna zawodowo, trudno było mi w pełni dostrzec wszystkie jego problemy zdrowotne i zobaczyć pełny obraz tej sytuacji. W USA zobaczyłam, z jakimi problemami zdrowotnymi się zmaga i ile leków stosuje. Byłam przerażona!

Jednak sama również miałam problemy zdrowotne, o których już wielokrotnie opowiadałam, w pierwszej kolejności więc skupiłam się na sobie i własnym zdrowiu. Kiedy odzyskałam sprawność i siły, postanowiłam pomóc mężowi, ponieważ jego problemy nie były mi obojętne i zależało mi, żeby odzyskał zdrowie tak jak ja. Waldemar obserwował efekty mojego stosowania Liquid BioCell i w końcu zaczął także przyjmować produkt (o efektach stosowania przez Waldemara Liquid BioCell przeczytasz więcej tutaj). Powoli zaczął wracać do sprawności, jednak jego wygląd i sposób odżywiania pozostawiały wiele do życzenia. Właśnie wtedy, w 2017 roku firma Modere wprowadziła na rynek nowy preparat – TRIM. Co to takiego jest i dlaczego działa? Przekonaliśmy się wspólnie po 9 miesiącach, kiedy zauważyliśmy, że mój mąż przestał dotykać kierownicy brzuchem podczas prowadzenia samochodu. Odtłuścił się o 11 kg dzięki stosowaniu suplementacji TRIM! Był to dla nas pozytywny szok.

To bardzo dużo! Jak sądzisz, co sprawiło, że efekty były tak spektakularne?

Tutaj też bardzo mocno zadziałał czynnik psychologiczny. Do stosowania TRIMu podeszliśmy na luzie – nie licząc na nic, poza lepszym samopoczuciem. Nie było stresu związanego z oczekiwaniem na działanie produktu. Czasami zdarza się, że żądamy efektów tu i teraz – a jeśli ich nie ma, coraz bardziej się stresujemy i w efekcie nie pozwalamy zadziałać suplementowi czy lekom. Samo życie jest wystarczająco stresujące, czy musimy przejmować się także wyglądem? Samoakceptacja własnego ciała i wyglądu jest niezwykle istotna i ułatwia przestawienie myślenia na zdrowie. Odchudzamy się dla zdrowia, wygląd to przyjemny dodatek – tak to powinno działać.

Pewne było jedynie to, że produkt nie zaszkodzi i nie ma skutków ubocznych – tak jak poprzedni. Piliśmy rano 15 ml – ja Liquid BioCell, Waldemar na przemian Liquid BioCell i TRIM. W międzyczasie urodził się drugi wnuk, wiec nie było wiele czasu, aby zastanawiać się szczegółowo nad efektami przyjmowania preparatu – po prostu cieszyliśmy się coraz lepszym zdrowiem i pomagaliśmy zajmować się wnukami. Dopiero ten moment z brzuchem i kierownicą uświadomił mi, że nie sposób nie zauważać rewelacyjnych skutków przyjmowania TRIM. Mało tego! Trzeba o nich mówić, bo nadwaga i otyłość to coraz większy problem wielu ludzi.

A jak do przyjmowania TRIM ma się dieta i sposób odżywiania?

Organizm to jedna całość. Podczas stosowania suplementu Liquid BioCell, który zadziałał kompleksowo na organizm, poprawiając nie tylko kondycję stawów, ale też całego organizmu uświadomiliśmy sobie ważną rzecz. Mianowicie że wszystko, co spożywamy, działa na każdy element organizmu. Łatwo wyobrazić sobie to na przykładzie tabletki na ból głowy. Przecież ona nie wędruje do miejsca, gdzie nas boli, tylko oddziałuje na cały organizm – stąd wymienione w ulotkach skutki uboczne!

Właśnie wtedy zaczęliśmy zwracać uwagę na to co jemy. Czy tylko jemy, czy się odżywiamy? To diametralna różnica. Ilość spożywanego przez męża pokarmu dzięki TRIM zmniejszyła się o połowę. Dlatego też w końcu zaczął się starać jeść to, co dobre dla niego, a nie żeby się najeść. Zaczął się zdrowo kontrolować. Ja wcześniej też zbytnio nie przywiązywałam wagi do spożywanych posiłków. Moim problemem było to, że jadłam zbyt mało i nieregularnie, przez co rozregulowałam sobie metabolizm. Czasami pochłaniałam ogromne ilości słodyczy, a potem przez dłuższy czas nie musiałam jeść nic. Na swoje dolegliwości pracowałam wiele lat, zupełnie nieświadoma konsekwencji. W efekcie byłam wysuszona, a jednocześnie otłuszczona, a to wszystko przez nieprawidłowe proporcje i balans spożywanych pokarmów. Zaczęłam się zastanawiać i szukać wiedzy na temat właściwego odżywiania. Co to takiego jest? Na czym polega? Zaczęłam poszukiwać też odpowiedniej wiedzy, która lepiej mi pozwoli zrozumieć i poznać funkcjonowanie organizmu ludzkiego.

Do czego doprowadziły te poszukiwania wiedzy?

Do większej świadomości. Ukończyłam Polski Instytut Dietetyki we Wrocławiu, zdobywając kwalifikacje i dyplom dietetyka oraz psychodietetyka. Psychodietetyka to dziedzina łącząca wiedzę medyczną dotyczącą diet i zdrowia z wiedzą psychologiczną. Ta wiedza pozwoliła mi zrozumieć połączenie stresu z otłuszczeniem organizmu. W czasie stresu – w wielkim skrócie – wątroba wytwarza kortyzol. Nadmiar kortyzolu, który jest wytwarzany między innymi w stresie powoduje gromadzenie tłuszczu, a w konsekwencji otłuszczenie. Stres jest przyczyną wielu chorób. Czy wiecie, że stres i związany z nim kortyzol może być przyczyną otyłości i posiadania „oponki” na brzuchu? Kortyzol, tak samo jak wszystkie inne hormony, ma swój udział w naszym codziennym życiu i pełni pozytywną funkcję – zwiększa stężenia poziomu glukozy we krwi – jednak długotrwale podniesiony poziom cukru we krwi blokuje spalanie tkanki tłuszczowej, co może prowadzić do insulinooporności i cukrzycy. Kortyzol podnosi też ciśnienie krwi (zwiększa wydalanie potasu i zatrzymuje sól w organizmie), a długotrwale podniesione ciśnienie krwi, to po prostu nadciśnienie. Najpoważniejszymi skutkami nadciśnienia mogą być zawał serca i udar mózgu. Kortyzol nasila również rozpad białek = rozpad mięśni. Zbyt nasilony, długotrwały katabolizm prowadzi do zmniejszenia masy mięśniowej, a to m. in. do spowolnienia metabolizmu. To się właśnie wydarzyło się w moim przypadku. Utrzymujący się stres prowadzi także do odwapnienia kości, zmniejszenia się ich masy, a w rezultacie do osłabienia, zwiększenia łamliwości i osteoporozy. Kortyzol osłabia też syntezę kolagenu, działanie układu odpornościowego i prowadzi do podatnościna choroby. Dodatkowo wpływa na pamięć, a długotrwała ekspozycja na nadmierną ilość kortyzolu osłabia pamięć, degraduje komórki mózgowe i osłabia możliwość zapamiętywania (utrudnia proces uczenia się). Dlatego powinniśmy zrobić wszystko, żeby wyeliminować długotrwały stres, przynajmniej tam gdzie to jest możliwe.

A jaka jest różnica pomiędzy otłuszczeniem a nadwagą?

Otłuszczenie to stan, w którym organizm zmaga się ze zbyt dużą ilością tkanki tłuszczowej. Niekoniecznie musi on jednak występować tylko u osób otyłych. Może na niego cierpieć nawet osoba z niedowagą czy taka z zaburzeniami odżywiania – anoreksją czy bulimią. To nie wszystko. Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej pojawia się także u sportowców! Otłuszczenie może przyczynić się do wystąpienia cukrzycy, różnego rodzaju chorób przewlekłych, udarów, demencji, a nawet zawałów. Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej w organizmie jest więc bardzo niebezpieczna – nie tylko dla zdrowia, ale i dla życia. Czy nie warto o tym pomyśleć wcześniej, zanim będziemy mieć takie dolegliwości?

Jak zatem działa Modere TRIM?

Modere Trim™ wspomaga metabolizm tłuszczów, hamuje odkładanie tłuszczu, wspomaga redukcję komórek tłuszczowych, poprawia napięcie mięśniowe, przywraca młodzieńczą skórę, wspomaga zdrowie stawów, mięśni i tkanki łącznej oraz wspiera zdrowe włosy, paznokcie, dziąsła, i oczy. Modere Trim™ zawiera innowacyjną, pierwszą na świecie kombinację dwóch wiodących technologii wpływających na wygląd ciała: CLA – przyspiesza redukcjię tkanki tłuszczowej, oraz technologię Collagen / HA Matrix® – wpływa na poprawę napięcia mięśniowego i przywróca młodzieńczy wygląd skóry. Wykazano, że CLA pochodzenia roślinnego (sprzężony kwas linolowy) zmniejsza tkankę tłuszczową. CLA nie tylko wspomaga metabolizm tłuszczów, ale także pomaga blokować transport nadmiernego tłuszczu z krwi do komórek tłuszczowych Ten kwas linolowy pozyskiwany jest z oleju krokosza (zwanego też szafranowym – od polskiej nazwy krokosza, “szafran łąkowy”). Wytłoczony z nasion krokosza olej jest bezsmakowy i zawiera kwas tłuszczowy omega-6 zwany kwasem linolowym, który jest pomocnym lekarstwem w walce z rozmaitymi chorobami. Szczególnie osoby zmagające się z otyłością brzuszną powinny go stosować.

I też już teraz może być pokusa – zacznę stosować ten olej i będzie OK, nic więcej nie będę musiał robić. Tylko pytanie – ile? W jakiej postaci? Suplement TRIM z zawartością oleju z krokosza barwierskiego spożywany przez minimum 16 tygodni pomaga zmniejszenie tzw. otyłości brzusznej, w przypadku mojego męża było to 4 kg. Obniża poziom cholesterolu, pomaga regulować poziom cukru i tłuszczów we krwi. Jest pokusa i często jej ulegamy – skoro on przyjmował 9 miesięcy i schudł 11 kg, to ja mogę szybciej. Bo chce tylko kilka kg. Nic bardziej błędnego! Musimy nasączyć nasz organizm tym produktem, żeby mógł zacząć skutecznie zwalczać nasz tłuszcz. Warto pamiętać, że przy odchudzaniu kurczą się komórki tłuszczowe, dlatego mamy efekt jojo . Powrót. Natomiast przy TRIM następuje redukcja komórek tłuszczowych i już nie ma efektu jojo. Mąż, kiedy przekonał się na własnym ciele, że jednak da się coś zrobić z własnymi nawykami, zmniejszeniem ilości jedzenia, słuchaniem swojego organizmu, nasze życie stało się spokojniejsze, radośniejsze. Mamy wreszcie lepsze samopoczucie. Natomiast w moim przypadku waga się nie zmieniła, tylko dlatego, że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz. Zmieniła się za to sylwetka i rozmiar garderoby. Nie dość, że nic nie boli to i jestem lżejsza, sprawniejsza i radośniejsza niż wtedy, gdy miałam 40 czy 50 lat.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *