Na najlepsze rzeczy w życiu trzeba cierpliwie poczekać

Brak cierpliwości to niestety domena naszych czasów – czasów, w których przeważa pośpiech, pogoń za karierą, szybkie życie ze smartfonem w ręku i laptopem w torbie. Często słyszymy: “Ale jak to, mam poczekać na rezultaty pół roku? Ja nie mam ani pół wolnej godziny!”. Jednak nie tylko zdrowie, ale też miłość, sukces – to wartości, o które warto dbać cierpliwie i systematycznie, każdego dnia pracując nad swoją kondycją, charakterem i umiejętnościami. 

Czytaj dalej Na najlepsze rzeczy w życiu trzeba cierpliwie poczekać

Żyj świadomie, czyli mądrze

Gdy kilka dni temu, poszukując prozaicznej porady kulinarnej, bez chwili refleksji sięgnęłam po telefon, by sprawdzić co na ten temat „powie” Google, uświadomiłam sobie jedną bardzo ważną rzecz. Praktycznie cała wiedza, jaką przez wieki zdobywała ludzkość, jest w zasięgu naszej ręki — i to dosłownie. Dziś nie wyobrażamy sobie życia, bez internetu oraz nowych technologii. Większość z nas, przeglądając Facebooka, bądź szukając odpowiedzi na codzienne pytania, nie zdaje sobie sprawy, że oto trzyma w rękach narzędzie, które daje nam praktycznie nieograniczony dostęp do wiedzy! To, w jaki sposób go wykorzystamy, zależy tylko od nas.

Czytaj dalej Żyj świadomie, czyli mądrze

11 kg w 9 miesięcy

Każdy, kto kiedykolwiek miał problem z nadliczbowymi kilogramami, wie, że przybrać na wadze nie jest trudno. Nie jest też tajemnicą, że ścieżka w drugą stronę jest zdecydowanie trudniejsza. Nie chodzi tu jednak o czas, który trzeba poświęcić na zrzucenie dodatkowych kilogramów. Największe wyzwanie siedzi w naszej głowie — no bo jak to tak… zrezygnować z ulubionych posiłków? Chodzić, biegać — a niby dokąd i po co? Problem pojawia się jednak wtedy, kiedy traci się kontrolę, a niezdrowy tryb życia wpływa na nasz organizm. Doskonale wie o tym mój mąż, Waldemar.

Czytaj dalej 11 kg w 9 miesięcy

Różnica między Liquid BioCell a innymi suplementami zawierającymi kolagen


Kolagen jest istotną substancją, mającą wpływ na prawidłową budowę i funkcjonowanie tkanki łącznej, która spaja ze sobą liczne tkanki i narządy. Proces starzenia jest ściśle związany z utratą kolagenu, co powoduje pogorszenie się jej stanu. Przyjmowanie hydrolizowanego kolagenu o wysokiej przyswajalności, pozwala przeciwdziałać degradacji tkanki łącznej. Jednak nie wszystkie dostępne na rynku suplementy zawierające kolagen są przyswajalne w tak dużym stopniu.

Czytaj dalej Różnica między Liquid BioCell a innymi suplementami zawierającymi kolagen

Zasady suplementacji – Jak prawidłowo wzbogacać dietę!

W mediach bardzo często możemy trafić na wiele artykułów i reklam dotyczących suplementów diety. Czytamy o ich właściwościach, zaletach i efektach używania. Mało kto jednak zadaje sobie trud, by jasno opisać czym naprawde są i, co najważniejsze, jak powinno się stosować suplementy diety. W poniższym wpisie, postaram się pokrótce wyjaśnić, na czym powinna polegać prawidłowa suplementacja, oraz czym się kierować w doborze pomocnych nam środków

Czytaj dalej Zasady suplementacji – Jak prawidłowo wzbogacać dietę!

Niezwykły kolagen – Międzynarodowy Festiwal Zdrowia w USA

W ubiegłym miesiącu, Pani Grażyna (której wypowiedzi były już publikowane na naszym blogu), na łamach Niezależnej Telewizji (NTV) udzieliła wywiadu, w którym dzieli się swoją wiedzą oraz doświadczeniem związanym z działaniem kolagenu, kwasu hialuronowego i chondroityny na organizm oraz recenzuje i rekomenduje produkty promowane m.in. na naszej stronie. Materiał obejrzało już ponad 35 000 osób!

Czytaj dalej Niezwykły kolagen – Międzynarodowy Festiwal Zdrowia w USA

Kwas hialuronowy – działanie i zastosowanie

Kwas hialuronowy jest jednym z budulców ludzkiego organizmu Został odkryty i zbadany już w 1934r! Posiada szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie estetycznej czy kosmetyce, ale również znajduje zastosowanie w wielu innych dziedzinach medycyny, m. in.: w dermatologii, reumatologii, stomatologii, laryngologii i chirurgii oraz ortopedii pourazowej.

Czytaj dalej Kwas hialuronowy – działanie i zastosowanie